6 astuces pour ne pas voir mal aux pieds en talons

Si vous aimez porter des chaussures à talons, vous avez sans doute déjà expérimenté le mal de pieds lancinant qui vous attend après une journée perchée sur vos escarpins. Cette douleur est-elle obligatoire ? Et bien non ! Grâce à ces 6 astuces malignes, vous gambadez sur vos plus beaux talons sans souffrir ensuite !

1. Scotchez vos 3ème et 4ème orteils ensemble

 

Cette astuce étonnante fonctionne à tous les coups : scotchez ensemble vos 3ème et 4ème orteils avec du Scotch ou du sparadrap. Ainsi, le nerf qui passe sous ces orteils ne souffre pas trop, et sa tension est réduite. Porter vos bottes toute la nuit pour danser ne sera plus un problème !

2. Optez pour des demi-semelles

 

Ces petites semelles se posent sous le coussinet du pied, qui est la partie supportant tout votre poids lorsque vous êtes en talons. Moelleuses, elles amortissent mieux vos pas et vous évitent les frottements avec la semelle. 

3. "Faites" vos chaussures avant de les porter

 

Vous adorez votre nouvelle paire de chaussures et vous n'avez qu'une hâte : les porter. Mais avant de les enfiler pour toute la journée ou la soirée, portez-les chez vous une heure ou deux pour que la forme se fasse à vos pieds. Ainsi, vous évitez des irritations et des ampoules. 

4. Achetez vos chaussures à talons en fin de journée

 

Les pieds ont tendance à gonfler au fil de la journée, alors mieux vaut toujours acheter une nouvelle paire en fin d'après-midi. Autrement, vous risqueriez d'acheter un modèle trop étroit - mal de pieds assuré !

5. Mettez de la glace dans vos chaussures

 

Les chaussures à talons qui vous font mal aux pieds sont souvent légèrement trop étroites. Or, le froid permet de détendre la matière de vos chaussures : elles sont plus confortables et moins douloureuses. Placez un sac de glaçons dans vos souliers favoris 2 heures avant de les porter, vous allez être bluffée !

6. Emportez une paire de ballerines dans votre sac

 

La meilleure manière de ne pas avoir mal aux pieds à cause de vos chaussures à talons est encore d'anticiper. Glissez une paire de ballerines dans votre sac quand vous portez des escarpins. Ainsi, aux premiers signes d'inconfort, vous n'avez qu'à changer de chaussures. Et le tour est joué !

Avec ces conseils simples, vous n'hésiterez plus à porter ces chaussures à talons qui subliment vos jambes. Dites adieu aux douleurs et à l'inconfort !

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